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Yoga

Viniyoga ist kein Yoga-Stil. Es ist der sorgfältige Umgang mit den Yoga-Übenden und den gezielten Übungen. Deine Fähigkeiten und Möglichkeiten respektierend werden die passenden Elemente des Yoga ausgewählt und in sinnvollen Schritten vermittelt. Mit dieser Auswahl und der kompetenten Vermittlung der Übungsabläufe sind die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis geschaffen.

 

Viniyoga ist keine Methode, um Menschen in festgelegte Formen oder akrobatische Übungen zu pressen. Vielmehr werden die Übungen, wenn nötig, auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst. Viniyoga bietet einen offenen Weg zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden.

Wie und warum wirkt Yoga? 
Das sagt die Wissenschaft.
ein GEO-Artikel ...

© 05.2020 by YogaStudio Winterthur. Website erstellt mit Wix.com.

Fotos von  Don Koko La Fuente und SchulerM.